sfd ostatni

[...] bo i tak bede cwiczył tylko chciałbym zeby coś mi to dało na ten mały biceps. Ps. mam jeszcze 4 kg gainera olim super whey gainer 4000 i 700g białka olimp matrix Chcesz mnie zobaczyć? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78307 "Dla mnie lekiem są ćwiczenia fizyczne, konstrukcjie liryczne i dziewczyny sLiczne..." ]-> - ]- ]>

http://www.sfd.pl/znawcy.asp?forum_id=14&forum_title=Doping wszyscy ktorzy logowali sie przez ostatni tydzien

[...] że na siłowni w dni masówki spędzam 2.5 godziny heh i aby zwiększyć sobie wolny czas chciałem skracać treningi siłowe do jednej parti dziennie i do tego areoby.A co do diety to xxxxl zapraszam tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101166 . Pozdrawiam Nie ustawaj! Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi. Cofanie się z drogi jest cechą słabych.

produkty dowolne znajdujące się w sklepie sfd na zamówienie czas teoretycznie do końca miesiaca(choć dla chłopaków którzy to wszystko w sklepie rozliczają wiadomo że lepiej by było gdybyś nie robił tego w ostatni dzień ) a co do Massami,tylko winny sie tłumaczy

Zapomniałem dodać, że cel to oczywiście masa i jeszcze jedno pytanie, trzymać się schematu 6-12 powtórzeń czy może wejść na 20-25? Dotychczasowy plan to FBW/HST i to jeszcze takie nie za bardzo... Konkretne plany były ponad rok temu. A o to ankieta: 1 PŁEĆ : Mężczyzna 2 WIEK: 18 lat 3 WAGA: 70kg. 4 WZROST: 186cm. 5 WYMIARY: -Biceps: 34cm. -Klata: [...]

[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zawsze byłem bardzo chudy 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do tej pory nie miałem wlosow na klacie, brzuchu ani brodzie- teraz pomału ruszyło 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd 16. WYNIKI SIŁOWE: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Komplety_spadek_libido-t1208908-s2.html

Siemka. Aby móc ocenic przewidywalny efekt po okesie redukcji musiałbyś wstawić zdjęcia sylwetki, wtedy można by było coś powiedzieć. Wszystko zależy od tego, jak aktualnie wyglądasz. Cześć. Dzięki za post. Jasne wymiary będę robił dzień przed zaczęciem, potem po 3 tygodniach zobaczę jak sytuacja wygląda i pewnie będę się pytał na forum co i jak, [...]

Przeczytaj ostatni post , może coś Tobie się przyda w tym temacie, chociaż jest tam tylko wątek EPO. http://www.sfd.pl/Niekt%C3%B3re_Specyfiki_w_zawodowej_kulturystyce_o_dzia%C5%82aniu_wspomagaj%C4%85cym%2E-t1115849.html

8. Worek bokserski skórzany HEKTOR SPORT (120cm) 379zł SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

9. Worek bokserski skóra HEKTOR SPORT (80cm) 288zł SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

10. Worek bokserski skóra HEKTOR SPORT (100cm) 348zł SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

11. Worek ze skóry bydlęcej SHOGUN 372zł SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

No i to by był0o na tyle, zaprosze pare osób do odpowiedzi i spadam do mojej ślicznej. Pozdrawiam Miłej niedzielki... SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

najwyzej przedluze primke na mostek pewnie bedzie szlo prolo apteczne bo troche mam jeszcze wlasnie zrobilem badania i wychodzi ze estro i prolatyne mam podbija wrzucam na dole jak wyglada to i czy zbijac to mam pod reka symex jak cos /SFD/Images/2016/1/27/15ff77dbc8a54a71b55c08275535a248.jpg Zmieniony przez - Ostatni w dniu 2016-01-27 20:34:47

to żeś odświeżył autor tematu podał maila w pierwszym poście więc napisz na jego adres @, albo na GG, bo też podał EDIT: pewnie ma powiadomki o odpowiedziach z forum wyłączone, bo widzę, że ostatni aktywny na SFD w 2006 roku Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-01-27 15:55:49

http://www.sfd.pl/Metoda_HSS-100-t450481-s8.html jak mozesz to wypowiedz sie tu, ostatni odpowiedz w temacie...

[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Wynikow sprzed cyklu nie ma - Lipa troche to wiem Przed PCt estradiol i prolaktyna w gornych granicach progesteron w srodku widelek Wynik z dzis tj. 6-7 tygodni po pct booster ---> http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_IRON_TEST_STANDARD-opis27758.html#wartosci

Czesc wszystkim, juz mija prawie piaty miesiac regularnego treningu.. przez ostatni miesiac jakos czuje ze wszystko idzie opornie, spadki tylko po 1 cm na brzuchu, nogi stoja w miejscu posladki tez. Nie widze zadnej zmiany wizualnej poza ramionami, ktore zawsze mialam jak patyki- w koncu cos ruszylo. W tym tygodniu postanowilam zmienic trening, 2 [...]

Zdjęcie obiecane dla Mastiego jakiś czas temu. Może nie jest dokładnie to co miało być, ale w podobnej konwencji. Ciężko było chłopaków namówić. Ostatni trening na uczelnianej siłowni przed wakacjami. /SFD/Images/2015/6/24/ac6a6948ac384b28a7e71f6a1423d3a2.jpg

[...] se wszyscy looz jeżeli Olimp coś powie na ten temat to się to jakoś rozwiąże cool, ziki, misio -> respect Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!